|
Kom och testa din kondition!
Motionärer , elitidrottare , vasaloppsåkare , maratonlöpare, pensionärer ,mammor, pappor m.m
DET FINNS INGEN ÅLDER NÄR DET GÄLLER KONDITIONEN !
Två olika testnivåer (se nedan):
Den mest avancerade testen utföres på spånbanan i Dalsbruk, där man går eller springer en sträcka på 5 x 1 km.
Vid testen används data pulsmätare som registrerar allt och efter avslutat test ritar ut en pulskurva, Innan testet inleds mäts mjölksyran i blodet och efter varje avslutat varv mäts det på nytt, på detta sätt får man då fram på ett mycket tillförlitligt sätt hur bra eller dålig kondition man har.
Kunden får med en pulskurva hem där allt finns registrerat samt en analys av
konditionen med personliga träningsråd.
|
|
